Mijn naam is Melissa en ik woon in Amsterdam. Sinds 2018 geef ik yogales, voornamelijk aan mijn collega’s op werk. Vanaf 2023 geef ik ook prive les en heb ik een paar workshops gegeven, bij ggz organisaties. Mijn lessen kenmerken zich door persoonlijke aandacht, een down to earth style en aandacht voor de juiste alignment. De intensiteit van de les wordt altijd aangepast aan het niveau van de groep (of het individu bij een prive les). Ik neem je mee in een rustige maar soms uitdagende meditatie in beweging, waarmee je op een veilige manier je lichaam aan leert voelen en rust en ruimte creeert.